+7 993 339 88 13
Йога - ретрит
"Встречаем лето"
с 30 мая по 01 июня
Трёхдневное изучение себя через тело, тишину
и вибрации гонга и поющих чаш
Забронировать место
Посмотреть программу
О ретрите

Как лето встретишь, так его и проведёшь!

Йога-ретрит «Встречаем лето» — это возможность побыть с собой наедине, услышать истинный голос своего сердца, очистить себя от всего лишнего,

а также перенастроить свое тело на уровне клеток

с помощью йоги и звуковой практики Sound Healing.


На ретрите вас ждет глубокое погружение в практику йоги,

где каждое движение станет шагом к обновлению.


Через асаны и осознанное дыхание мы восстановим силы,

наполним тело живительной энергией и укрепим здоровье.

Практика поможет обрести баланс между физической силой

и гибкостью, между активностью и глубоким расслаблением.


Мы подышим и наполним себя ароматами эфирных масел.


Вы почувствуете, как выравнивается внутренний ритм:

эмоциональные волны улягутся, ум станет ясным,

а в душе расцветет тишина — та самая,

где рождается истинное спокойствие.


Это путешествие к себе — через тело к гармонии,

через дыхание к равновесию, через тишину к мудрости.



Три дня йоги в Йога-доме Завидово
Размещение:
Йога-дом в Завидово — это уединённое пространство для глубокого погружения в практики и единения с природой. Расположенный в 120 км от Москвы на берегу реки, он сочетает современный комфорт с аутентичной атмосферой духовного поиска.
Йога-дом предлагает:
  • Просторный зал для йоги с панорамными окнами и видом на реку.
  • Уютные деревянные номера с ароматами натурального дерева и специй.
  • Банный комплекс с традиционной парной для детокса и релаксации после практик.
  • Вегетарианское питание, которое удивляет даже искушённых гурманов.
Проживание:
  • Комнаты с двумя отдельными или с двуспальными кроватями
  • По 2 душевые и 2 туалета на каждом этаже
  • Гостиная-столовая
  • Чайная/массажный кабинет
Что есть в доме:
  • Wi-fi
  • Фен
  • Тапочки
  • Утюг
  • Полотенца
  • Шампунь/Гель для душа
Практики ретрита:
  • Йога - занятия Хатха-йогой и йогой Айенгара. Хатха-йога это классическое направление йоги. Йога Айенгара - самая доступная, физиологичная и адаптивная для различных физических состояний ученика йога.
  • Sound Healing (поющие чаши) - звуковая медитация с медными и хрустальными чашами и гонгом благоприятно влияет на психику и тело, нормализуя процессы на клеточном уровне.
  • Медитации - мощный инструмент, который способен не только успокоить ум, но и восстановить энергию, повысить уверенность в себе и создать ощущение гармонии.
  • Ароматестирование психоэмоционального и физического состояния с помощью "слепого" тестирования ароматов эфирных масел терапевтического действия.
  • Медитативное рисование - создание мандал - моноскриптов TALINA - сакральной геометрии нового времени, которая поможет вам раскрыть свои внутренние состояния и потенциал.
Питание:
  • Сбалансированное трёхразовое питание включает в себя завтрак, обед и ужин.
  • Все блюда веганские (без продуктов животного происхождения).
Баня - многогранный инструмент, который воздействует на физическое и психическое состояние через температурные контрасты, пар и ритуалы, связанные с её посещением.
Преподаватели
Преподаватели студии йоги Pyar, которые с любовью поделятся своим опытом и знаниями
  • Светлана Журова
    Преподаватель йоги и медитации, аромапрактик
    Специализация Хатха-йога и йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
    Диплом преподавателя хатха-йоги в соответствии с международными стандартами YTTC-200, Международной Федерации йоги, Международного Альянса йоги и Альянса йоги США.
    Диплом РСОО Федерация Йога-Практика, преподаватель йоги по методу Б.К.С.Айенгара. Сертификаты повышения квалификации по направлению "Йогатерапия позвоночника", "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата", "Йогатерапия репродуктивной системы", "Преподаватель дыхательной и восстанавливающей йоги".
  • Наталья Задаянная
    Ведущая Sound Healing
    Использует в работе хрустальные поющие чаши и другие хрустальные инструменты, медные чаши и гонг.
    Наталья психосоматический коуч и коуч по здоровью, семейный психолог, энергопрактик, кинезиолог по технике reset, визионер автор моноскриптов для души, ведущая танцевально образной практики. Практикует работу с клиентами с 2019 года через тело, эмоции, смыслы и образы
Программа ретрита
(возможны изменения)
30 мая - 1 июня
30 мая
Пятница
День:
  • Заезд
  • Знакомство
  • Погружение в ретрит
Вечер:
  • Вечерняя практика йоги
  • Медитация (звуки, тактильные ощущения, запахи)/Йога нидра
31 мая
Суббота
Утро:
• Закаливание (по желанию)
  • Медитация с колокольчиками
  • Практика йоги
• Шавасана с вибрационными чашами

День:
• Мандалы
• Ом-чантинг на природе
  • Баня

Вечер:
• Вечерняя йога
• Большая саунд-медитация
1 июня
Воскресенье
Утро:
  • Закаливание (по желанию)
  • Сурья Намаскар
• Медитация “11 колокольчиков” (коши по чакрам и стихиям)
• Гвоздестояние

День:
  • Выезд
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Наше пространство на время ретрита
Йога-ретрит
"Встречаем лето"
25 990
р.
31 990
р.
Забронировать место
В стоимость входит:
Проживание
Питание
Йога
Медитации
Баня
Sound Healing
Телесные практики
Сатсанг

Возможны дополнительные групповые и индивидуальные практики по вашему запросу по отдельной оплате
Отзывы о ретритах PYAR
Адрес:
Тверская область, Конаковский район, деревня Кабаново, ул.Никольская, 28а
Остались вопросы? Пишите нам на What'sApp или звоните по телефону
+7 993 339 88 13