В отличие от классической йоги, в Аэройоге асаны выполняются в воздухе, что добавляет элемент невесомости и свободы движений. Здесь гамак становится волшебным инструментом для укрепления тела и гармонизации эмоций. Занятия напоминают приключение с кувырками, раскачиванием и «полётами», что превращает весь класс в весёлую игру.
Аэройога — это не просто спорт, а способ превратить развитие в радостное приключение, где каждый взмах руки или кувырок становится шагом к здоровью и гармонии.